cos na

J/sapp W innym temacie napisał: U mnie jest moda 16 tygodni deka 8 tygodni tren i potem znów 16 tygodni deka z towaru chłopaki nie schodzą I jego "chlopaki" cos o PCT maja wiedziec,no tak przeciez skoro ktos jest w olimp team,trec team czy tam krzak team to jego wiedzy juz sie nie podważa,broń boże. Ktos tu próboje wykreowac sie na gwiazde działu [...]

Faktycznie, w jednym kapise oxy tyle co jadlem przez caly dzien. Cos tu smierdzi :) Reszte polaczyc razem. W razie pytan wal na gg Ogolnie oxe zarzucilbym po cyklu na odbloku bo nie blokuje :)

Znalazłem takie cuś na temat clenu.Chinole dodaja go prosiakom .Jezyk jak zwykle translatora ale mozna skumać.Szkoda ze nie podaja dawek .Taka ciekawostka. Cz Bay, ngày 19 Thang hai NAM 2011 Świnie horror super chude w Chinach Jeden rodzaj dodatku toksyczne przyspieszającego spalanie tłuszczu działań, które tworzą chude mięso i świeże już pojawił [...]

Zalezy kto jak reaguje na dany suplement, mam obecnie napalma nawet nie czuje że coś wziąłem a kolega mówi ze robi treningi życia na nim, widocznie jest podatny na tego typu produkty.

Piszesz, że jest pełnowartościowe. Kilka innych rodzajów białek roślinnych jest lepiej ocenianych, chociażby białka różnych roślin strączkowych. Nie tylko soi, ale także chociażby soczewicy czy grochu. Głównie tu chodzi o ilość leucyny. Widzisz więc, że ten podział na pełnowartościowe i nie pełno, to taki pic na wodę. Odżywiam się po wegańsku i [...]

Osobiście miejsce dla spalacza tłuszczu widzę jedynie przed aktywnościami fizycznymi Jest to produkt który podnosi temperaturę ciała pobudza a tym samym stymuluje nas do większej aktywności fizycznej przez co jesteśmy w stanie trening zrobić bardziej intensywny a tym samym wydatkować i więcej energii na treningu Jednak wiele osób korzysta coś ze [...]

Ok , ale jak cos to bedzie na Ciebie Pozdro

Brutus69, jeżeli redukujesz a wiesz, że bardzo Ci wywala estro to możesz coś profilaktycznie zarzucić. Ja na redu leciałem właśnie taki zestaw, prop, tren i master ale choć estro było zapewne wywalone (nie wiem na ile, bo przy trenie to ciężko sprawdzić) ale waga ładnie schodziła. Teraz mam 3x górna granica a waga dalej schodzi.

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ nie dlatego,że to ja jestem autorem,ale dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym [...]

iJak tam duda wiesz juz cos ?? bo ja na meila dalej odpowiedz nie dostalem tak samo jak na gg.... nie chce znowu czeka\c na sprzet 3-4 tygodnie tak jak na brame

dla mnie również ćwiczenia bardzo w porządku dobrane a jeśli chcesz coś jeszcze do tego dodać to polecam wykroki z jakimś obciążeniem, skakankę i będziesz miał kompletne przygotowanie na ten wrzesień i podejrzewam że dasz sobie rade bez problemu

Jak by to było dla mnie to bym napisał, że dla mnie. No ale niestety wystawiłem temat na prośbę kolegi nie ukrywam że kiedyś coś poleci. na razie za wcześnie jak na mnie, jak do tej pory czytam i rozważam wszystkie do tej pory przeczytane artykuły, pomoże mi ktoś ??

test to test zmiana estra nic nie daje ,wino dał bym na koniec cyklu aby obnizyć shgb,teraz jak coś to możesz pomysleć o wrzuceniu metki na kilka tygodni.

Mowiles cos o thai'u "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

szczerze mowiac to nie wiem ale tak na oko to ok 34 cos takiego :) Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu...

Jeśli Twój % bf jest duży to skorzystaj z opcji nr 1 w moim podpisie, jeśli jednak nie jest tak tragicznie i odpowiada Ci tylko dieta z małą ilością węglowodanów to nr 2. CKD trzeba stosować na 100% więc, jeśli są jakieś przeciwskazania to wybierz coś innego/prostrzego

Myślałem już nad tym żeby cwiczyc na sucho ale postanowiłem ze tylko do stycznia a potem chce cos kupic. Cwicze 4razy w tyg z planem i dietą dobraną na tym forum, na efekty 3miesiecznego treningu na tym wszystkim nie narzekam ale chce się wspomóc suplementami. Jeszcze raz wszystko przemysle. Dzięki za rade

coś ****owe masz apteki u mnie bez problemu 0,7 w rozmiarze 40mm natomiast fakt ze ciezko dostac 0,6 w rozmiarze 40mm, chociaz dla chcacego nic trudnego ja miałem nawet 0,5 -40mm ale słabo się towarek tłoczył i waliłem 0,7-40mm w tyłek polecam 0.7 to naprawde jest cienka igła - jechałem na niej mój 1 cykl na inj. prop e2d przez 8 tyg i to był mój [...]

herblack siadz na spokojnie i przeczytaj i wróc coś wymyslimy :-) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

Technika jest spoko tylko właśnie cos z tymi barkami jest. W walce z cieniem jeszcze jakis luz jest, problem się zaczyna na tarczowaniu. Na prawdę już mnie to dobija, bo na każdym treningu słysze od trenera "luźniej ręce ", a ja nic z tym nie potrafie zrobić.